多囊卵巢能在短时间备孕成功一定要选对方法，下面我就我自己的故事以及我所采用的方法分享给大家，希望能够帮助多囊姐们和正在备孕的你！
2019年5月因例假推迟一个月去医院检查，排除怀孕可能后，医生让检查了性六项激素，查出可能是多囊，然后进一步确诊为多囊卵巢综合症（我是胖多囊）。
医生开了西药开始治疗（在这里还是建议大家吃西药，因为中药太慢而且还要因每个人的身体而定），吃药只能是辅助，我永远记得医生给我说了一句话：一个鸡蛋和一个鹌鹑蛋同时去沾一小碗的调料谁沾的多？毫无疑问肯定是鹌鹑蛋啦，因为鹌鹑蛋小啊！医生的言外之意就是要减肥。其实我并不是很胖的那种，当时124斤左右，而吃这个西药就会变胖，但停药体重就会降下来，所以在吃西药的时候我胖到了136斤左右。
然后开始了为期两个月的减肥。这里的减肥不是靠饿，而是每天都要吃得饱饱的+锻炼。大家应该都知道饿的话只是减少了体内的水分，而我们减肥的目的是要减脂，所以多囊减肥的小姐姐们不能靠饿哦！在这两个月的减脂后体重减到了106斤。下面我将把我的食谱以及锻炼的方法分享给大家。
食谱：（下面有图片分享）
早吃碳水，午吃肉，晚上吃够维生素。
早上：一个玉米+一个鸡蛋+一盒牛奶
或燕麦牛奶+一个鸡蛋
中午：主食（糙米饭、全麦饼）+肉（牛肉、鸡肉、鱼肉等）+菜（苦瓜、西兰花等等）+汤（豆腐西红柿汤、冬瓜海带汤等等）
晚上：（紫薯、一小把面条）+生黄瓜+西红柿
一天的水果：一个苹果+一个橙子（反正热量按照这两个来就可以）晚上到了八点以后就不要再吃水果了。
甜食（蛋糕、面包等等）和冰淇淋在备孕期间就不要吃了，喝水都尽量喝热水。
运动：
1.每天坚持半小时跑步，一小时力量锻炼（下载一个fit或者其他软件）
2.到排卵期前三天开始每天跳绳半小时，有助于排卵。
3.排卵期前后三四天坚持热水泡脚，有助于排卵。
心情：一定要放松心情，不要一直想着为怀孕而怀孕。还有一个小秘密㊙️：如果长时间没有怀孕的话，你可以换一个时间为爱鼓掌，比如早上等等[耶]
以上就是我一年的备孕历程，我2020年8月就备孕成功啦，现在还有一个月宝宝就要出生了，希望我的分享对多囊姐们以及正在备孕的姐们有帮助，希望大家都接好孕。
女性多囊卵巢能怀孕吗？专家告诉你该如何备孕？
虽然现在很多年轻人看起来是非常健康的，但是大部分人都患有各种各样的疾病，尤其是各种妇科疾病更容易出现，特别是对于那些20岁以上的女性而言，妇科疾病是让他们挥之不去的烦恼，比如有些人就可能会出现多囊卵巢的问题，然而有些人就担心这样的疾病可能会影响怀孕，因此会问一些专家，女性多囊卵巢能怀孕吗?下面就来看看专家的回答!
第一，能不能怀孕
现在有很多女性都可能会患有各种不同的妇科疾病，而对于这些妇科疾病而言，对于女性身体的影响是极为严重的，所以有些人就会问女性多囊卵巢能怀孕吗?关于这个问题大部分专家给出来的答案都是在患有这种疾病的情况下想要怀孕并不是不可能，但是概率很小，因此在出现这种疾病的情况下，你就一定要积极的去治疗，如果不治疗的话，不仅仅受孕的可能性会非常低，与此同时也会对你的生活产生严重的影响，比如月经不调等等，所以治疗这种疾病是非常重要的。
第二，出现了这种疾病该怎么备孕
女性多囊卵巢能怀孕吗?很多女性在网上提出了这个问题，之所以会问这样的问题，就是因为这些女性可能患有多囊卵巢这种疾病，如果想要备孕的话，首先要做的一件事就是要把这种疾病治好，所以在出现多囊卵巢的情况下，为了不影响自己怀孕，此时就一定要积极的到正规医院接受检查，并且积极的配合医生治疗，当然在医生帮助你治疗的同时，你也需要自己调整自己的状态，比如可以通过补充营养以及体育锻炼的方式增强体质，同时你也需要保持良好的心态，在这种情况下才更容易怀孕。
很多女性在备孕的时候，都可能会发现自己已经患上了多囊卵巢这样的妇科疾病，所以他们担心女性多囊卵巢能怀孕吗?根据前面的介绍就可以得知，在不治疗的情况下想要自然受孕非常困难，但是如果能够积极治疗的话，怀孕的几率还是很大的。
备孕那些事儿备孕遇上多囊卵巢综合征,怎么办?
春节过后，生殖健康科频频传来好消息！香港验血男女步骤>
备孕一胎/二胎的，在中药调理后怀孕了
反复试管移植失败的，终于顺利完成手术怀上了
有些病友在月经推迟1-2个月
甚至连着几年月经推后、体重不断上升
也仍不以为然
直到备孕或久备不孕的时候
才想起要“调理月经”
月经不调警惕“多囊卵巢综合征”在门诊，许多来看月经不调的女性（尤其是年轻女性），多伴随着体重的上升，且常常在长期熬夜、工作压力增大之后出现，高达50%-60%是由于多囊卵巢不排卵。
月经久久不来的，除卵巢早衰，也有大部分是多囊卵巢综合征，许多多囊卵巢综合征患者选择试管婴儿辅助生殖，但常常出现胚胎不着床，导致反复移植失败。
目前，多囊卵巢综合征病因并不十分明确，但我们在临床工作中发现，除了遗传因素外，超标的体重、熬夜、劳累和情绪波动等因素容易导致病情反复发作，因此多囊卵巢综合征的治疗除了药物外，还需要病友们加强对生活、饮食及心情的调节。
科学备孕是成功妊娠的前提，多囊卵巢综合征患者在成功妊娠后也容易出现流产。因此，需要及时发现、及早治疗。
多囊卵巢综合征有什么症状？1、月经失调
正常规律的月经周期为21-35天，多囊卵巢综合征最常见的症状主要表现为月经稀发、月经过少甚至闭经。
2、不孕
约有75%育龄期不孕女性原因是排卵少、甚至无排卵。多囊卵巢综合征引起的排卵障碍，正是导致其不孕的主要原因。
3、多毛、痤疮
多毛主要表现为上唇部多毛似胡须，前臂及小腿毛增多以及阴毛浓密；痤疮多与体内高水平的雄激素刺激引起皮脂腺分泌旺盛所致。多毛、痤疮是多囊的独特临床表现。
4、肥胖
超过半数多囊卵巢综合征患者合并肥胖，与其体内出现的糖脂代谢紊乱相关。同时肥胖也会不断加重多囊病情，影响卵巢规律排卵。
我们在生殖健康科门诊发现，运用中药联合针灸整体调理多囊卵巢综合征患者月经周期，配合饮食、运动及情绪的调节，建立规律的月经周期后，辅以卵泡监测，科学指导同房，能够帮助患者更加顺利地受孕，机体整体调节后的备孕，往往能规避更多流产的风险。
月经不调要重视
警惕“多囊卵巢综合征”
拒绝“佛系造人”
生殖健康科健康热线：29629333转8106
p[验血测男女是送去香港吗]
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