今天来分享几款巨好喝的鲜榨奶昔，含有丰富的膳食纤维，低卡又养颜，减脂期的小伙伴也可以随便吃，分分钟搞定！
用料 胰岛素泵品牌>
| 香蕉 | 3根 |
| 牛奶 | 适量 |
| 蓝莓 | 1小盒 |
| 青提 | 适量 |
| 火龙果 | 1/3个 |
| 熟南瓜 | 3块 |
养颜饱腹奶昔的做法
先把所需要的食材备好，南瓜提前蒸熟，准备一个破壁机
香蕉火龙果奶昔：火龙果+香蕉
参考资料
娱乐
(单螺杆泵品牌排名) 今天来分享几款巨好喝的鲜榨奶昔，含有丰富的膳食纤维，低卡又养颜，减脂期的小伙伴也可以随便吃，分分钟搞定。香蕉 3根 牛奶...
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