3、金针菇：金针菇富含蛋白质以及多种维生素，且富含钙、磷、铁等多种矿物质，营养十分丰富，孕酮低的女性适量吃金针菇也能起到补充营养，调理孕酮的作用。高压往复泵>2、芹菜...
孕酮低可以吃菠菜、芹菜、金针菇等蔬菜，有助于补充孕酮。
1、菠菜：菠菜是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素C、维生素E、纤维素、蛋白质等营养物质，还含有一定量的孕酮，很适合孕酮低的女性食用。高压往复泵>
2、芹菜：芹菜含有丰富的蛋白质、维生素B、胡萝卜素、钙、磷、铁、钠等营养物质，也含有少量孕酮，进食后也可以在一定程度上提高孕酮。
3、金针菇：金针菇富含蛋白质以及多种维生素，且富含钙、磷、铁等多种矿物质，营养十分丰富，孕酮低的女性适量吃金针菇也能起到补充营养，调理孕酮的作用。
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