妇科病是女性一辈子的痛苦，但如果经期穿这种内裤更易患妇科病，你知道吗？那么经期内裤该如何穿？下面我们一起来了解一下吧。
生理期的女性尤其脆弱，特别是经期时女性的乳房和私处更加敏感，女性身体的处处细节都需要细心呵护，尤其是内衣裤的穿戴更要讲究。
在每个月的那几天女性都有心情不好的时候。很少人会在意不合适的内衣裤是否也会影响心情，但是特殊时期需要特殊对待，如经期内衣内裤没穿对可能对健康造成影响！
生理期的内衣该如何选择？
▌不要穿有钢圈内衣，要穿戴无痕内衣，乳房在生理期很敏感，会在月经期出现经前增生期，这期间胸部会有肿胀的现象，所以不受束缚胸部会让乳房放松。
▌选择面料柔软，束缚性小的文胸或比平常大半罩杯的内衣，备于生理期专门使用，让乳房轻松，舒适。
▌不要选择塑身类带有修正型的内衣，穿上以后会压迫住身体，还有不合适的内衣，如容易往上滑的，则会引起不适感这个要注意。
生理期内裤如何选择？
▌干净透气：除了平常的内裤要干净透气外，经期的内裤更加要透气，以便私处也能清爽呼吸，减少细菌滋生。
▌经期专用内裤：经期穿戴专门的经期内裤，可以避免经期血量多造成渗漏，因为经期专用内裤比一般的内裤防渗漏强。
当然经期选择一款能瞬间吸水，超强锁水的卫生巾也是很有必要的，既能防渗漏，透气性也强一举两得。
▌舒适放松：干净透气除外，舒适度也非常重要，一定要选择亲肤舒适度高的生理内裤。
生理期正确的选择内衣内裤对女性的健康是非常重要的，脆弱的生理期稍不注意就有可能给身体留下疾病隐患，所以女性朋友千万记得要细心呵护。
赶快告诉身边还不了解这些小细节的女性朋友，生理期的内衣裤也是非常有讲究的，千万不要穿错啦！
进入绝经期的女性需要注意什么？应预防哪些妇科病？
进入绝经期的女性需要注意什么？进入绝经期的女性更要注意身体健康的保养，因为这段时期是疾病最喜欢缠上的时期，如果不多加注意，那么各种病症就会如期而至。那么进入绝经期的女性需要预防哪些妇科疾病呢？
进入绝经期的女性，到底应该避免哪些疾病?小编带大家去做一个细致的了解。
女性40岁后进入更年期，50岁后进入绝经期，由于体内雌激素减少，会出现一系统症状，如：
一、心血管疾病
绝经后动脉粥样硬化及心肌梗塞明显增加，妇女40岁前心梗极少，而65岁时发病为高峰。
二、血脂升高
女性55-64岁间血脂逐渐上升，绝经后2年内上升最快。甘油三脂低密度脂蛋白升高，而高密度脂肪蛋白降低。
三、骨质疏松加速
骨强度减弱，骨折易感性增加，有统计妇女脊椎和前臂骨折发生率为男子6-10倍。骨代谢负平衡，平均每日丢失50毫克钙，常有腰腿痛，背痛，身高减低等，稍有用力即骨折，股骨颈骨折多。
四、神经血管功能失调
潮热、潮红、畏冷、眩晕、耳鸣、眼花，疲倦，思睡，心悸等。
五，更年期功能性子宫出血
指无器质性疾病发生子宫出血，50%发生在更年期，出血可少量淋漓不尽。也可大量出血。
六，新陈代谢障碍
肥胖，关节痛，肌肉痛，尤其肩，颈，腰，骶骼关节等处。
七，精神神经症状
失眠，焦虑，神经过敏，易激动，抑郁，记忆力减退等。
这些疾病都可有效的防治，在医生指导下用激素替代疗法，加之合理营养调配，妥善补充钙剂，适当参加体育锻炼。广大妇女对这一病变的发生应有所准备，及早预防，才能保持健康。
经期保健 经期吃什么可以预防妇科病
虽然大多数茶饮在经期都是要尽量少喝的，但有4款花茶不仅是适合在经期饮用，还有调经，预防妇科病的养生功效。在这里，简单的为女性朋友介绍一下经期能喝的花茶的做法，快来看看吧。
经期常喝它们连妇科病都没了
薄荷甘草玫瑰茶
原料
新鲜薄荷叶30g，甘草8g，玫瑰花瓣4g。
制作方法
先将薄荷叶洗净之后揉碎，然后在砂锅中注入清水烧开，放入洗净的甘草，撒上洗好的玫瑰花，煮大致10分钟。再取一只干净的茶杯，放入已经揉碎的薄荷叶，盛入砂锅中的药汁，泡上1分钟，趁热饮用即可。低血压会影响香港验血的结果吗>
作用
此款花茶气味清香，甘甜可口，能行气活血、疏肝解郁，有助消化，能促进血液循环，缓解痛经，预防妇科病。
金银洛神蜂蜜茶
原料
洛神花6g，金银花4g，蜂蜜适量。
制作方法
将砂锅洗净后注入适量的清水烧开，之后放入洗净的洛神花和金银花熬煮，煮了约15分钟后，将煮好的茶水盛出，装入事先备好的杯子中，再加入适量的蜂蜜拌匀，趁热饮用即可。
作用
此款花茶有助于缓解经期情绪不佳、上火生疮的不适症，具有清热解毒、抗炎、醒脾的作用，还有利于保护子宫，预防妇科炎症性疾病。
焦米茉莉花茶
原料
大米30g，茉莉花12g。
制作方法
将锅置于火上，倒入事先已洗净的大米，之后翻炒大米直至炒出香味为止。炒米的时间约1分钟30秒后，也就是差不多米已经被炒至焦黄色为止，将米盛出，这样焦米就好了。再取一个茶杯，将焦米倒入杯中，撒上茉莉花，注入八九分满的开水冲泡，静置一小会儿，有香味飘出时即可饮用。
作用
此款茶有助调节经期神经紧张、疲乏等症状，有提神解乏、醒胃的作用，适宜经期饮用。
合欢菊花茶
吃什么食物预防妇科病
经期不适--喝些加蜜热奶
下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠及睡眠不安等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。专家建议，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用；蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。
卵巢癌--多吃高钙食物
大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此，女性应注意适当补充高钙的食物，特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。
乳腺癌--常饮红酒
研究表明，红葡萄皮和葡萄籽里含有一种天然的抗癌物质，可避免雌激素水平过高，刺激乳腺组织，使其发生恶变。因此，女性每天喝适量的红葡萄酒（一小杯即可）或吃一些葡萄，其中的天然成分有助女性预防乳腺癌，同时还可预防心脏病。
宫颈癌--摄取叶酸
通过对患宫颈癌高发地区的女性进行调查发现，体内叶酸含量明显不足的女性，不仅在怀孕时容易引起胎儿的神经器官发生畸形，还会使她们患宫颈癌的危险增大。因此，女性应当适量补充叶酸，包括服用叶酸补充制剂和摄取富含叶酸的食物，如菠菜、小白菜、苋菜、韭菜、鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等，有效预防和减少宫颈癌的发病率。
妇科肿瘤--多吃红皮蔬果
红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。
结语：很多女性对妇科病胆怯、尴尬不已，及时的治疗预防才是关键。以上分享了有关经期吃什么可以预防妇科病以及预防妇科病的食物推荐，希望通过本文的分享能够帮助到广大的女性朋友们！
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