同房时间
男性弱精，精子活力低下，怀孕会比正常男性困难，所以要想提高怀孕几率，把握好同房时间很关键，比如掌握好女性的排卵日，在这天同房会大大增加受孕的几率。
月经周期为30天的女性，排卵日一般在下次月经前14天左右。而月经不规律的女性，则可通过排卵试纸、基础体温测量、白带观察等方法确定排卵日。
【怎么判断是排卵期】
同房频率
男性同房频率太过频繁会降低精子质量，因此弱精的男性不宜每天都同房，最好在女性排卵期的前两周就开始禁欲，等到排卵那天再同房，这样可提高受孕几率。
同房姿势
合适的同房姿势能让精子离子宫颈更近，从而更容易与卵子结合形成受精卵，提高受孕几率。建议男性有弱精的备孕夫妻最好采用骑马体位或后位式的姿势同房。
后位式：后位式就是从后面进入，无论躺下还是跪着，都可以最大限度深入爱妻体内，使精子最大程度的接近子宫颈，有助于受精。
骑马体位：妻子坐在丈夫的腰上，并用手肘撑住身体，这样妻子处在上方，可以更好的掌握进入的深度，会更容易达到高潮，而高潮则有助于精子进一步向子宫颈移动。
提醒：同房射精后，妻子最好用枕头把臀部垫高，保持30分钟以上，这样精液不会从阴道口流出，也能增加受孕几率。
备孕前多久不能同房
想要有一个健康的宝宝，就需要做好相关的备孕工作，对于夫妻来说这是很重要的，也是必须要做的事情。除了戒掉不良习惯，不能吸烟喝酒与检查身体以外，同房也是需要看好时间的，那么备孕前多久不能同房？一起来了解下。
备孕前多久不能同房
孕前检测前不能同房的，孕前检测包括很多项：血常规、尿常规、肝功能、身高和体重、血压、心电图、胸透、口腔、妇科、体内微量元素等。要是你要查白带的话，同房后就影响检测的结果，有的项目也需要在例假干净后三到五天去检查(如：体内微量元素)。
另外孕前检查不能同房，也是因为盆腔充血时有分泌物会影响检查。一般要求在例假干净后的两天同时也要在没有同房的情况下检测较好一点。
女人备孕检测需要注意哪些
1、女人朋友在进行孕前检查的当天清晨，也即是0点开始，要控制进食，控制喝水，由于有的孕前检测项目需空腹进行，否则会影响孕前检测的正常进行。
2、检测时间一般是安排在准备怀孕前三到六个月，以便在发现异常或不适合怀孕的情况时，能够及时进行医治。女人在进行孕前检测时要特别注意避开例假期，选择例假停止后三到七天进行孕前检测比较好。
3、体检前三到五天饮食清淡，不要吃猪肝、猪血等含血性的食物。检测前一天晚上十二点以后不能进食和饮水。
4、在孕前检测中，其中有妇科B超检测，此项检测需在膀胱充盈的条件下做，因此，要做B超检测之前需要憋尿。尽量在早晨起床后憋晨尿，以备验尿使用。
备孕是一件很繁琐但也更有意义的工作，只有做好这个工作，才会有健康宝宝的出生。备孕期间，夫妻同房要有规律，不能不节制，这样对怀宝宝没有好处。同时更要注意饮食，生活习惯要在正常的轨道，才是应该做的事情。
一直备孕但是排卵期同房也没怀上宝宝是怎么回事
不是所有在排卵期同房的夫妻都能顺利怀上宝宝的，除开精子问题导致的不孕之外临床最常见的原因主要有以下7个，希望你能仔细了解：
1、输卵管阻塞：当输卵管发炎的时候，粘膜分泌减少，管腔粘连，整个的输卵管蠕动减弱，不仅能够导致不孕，而且还可以诱发异位妊娠。患盆腔子宫内膜异位症时，也可使输卵管粘连扭曲而不孕。
2、外阴、阴道因素：比如无孔处女膜、阴道横隔、先天性无阴道等畸形可妨碍性生活;或是患有严重的阴道炎时，大量的病原微生物以及白细胞吞噬精子而导致不孕。香港验血最快什么时候知道结果>
3、卵巢因素：先天性无卵巢、幼稚卵巢、多囊卵巢或是卵巢功能早衰、卵巢炎等，均可以影响卵巢排卵而不孕。
4、子宫因素：正常的子宫位置呈前倾前屈，子宫颈口向后，同房射精以后子宫颈口浸泡在精液池中而有利于受孕。若子宫呈后倾后屈位，使得子宫颈口向前向上，能够影响精子进入子宫腔而导致不孕，患子宫内膜炎时有碍孕卵着床。
5、子宫颈因素：排卵期的子宫颈口由月经之后的1毫米直径开大至3毫米，宫颈黏液清亮透明，PH值7.0-8.2，阴道的酸性有利于精子通过。若患慢性子宫颈炎或雌激素水平低落时，可以使宫颈黏液含有大量的白细胞或是质地粘稠而影响受孕。患子宫颈息肉时可阴挡精子通过。
6、免疫力因素：有少数女性，做孕前检查未发现明显的不孕原因，而是由不孕妇女血清中的抗精子抗体引起的不孕。
7、心态：在排卵期同房，一定不要太紧张，千万要放轻松，只有顺其自然才能有更好的结果。
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