饮食调理
生活中有很多食物都含有天然孕酮，比如大豆，所以孕酮低的朋友们不妨可以多吃点大豆以及大豆制品，比如豆浆、豆奶、豆腐、豆花等。
服用蜂王浆
蜂王浆是一种常见的保健品，它有微量的雌激素，能适当的补充女性的雌激素，而且鲜蜂王浆中还有很多氨基酸、维生素与微量元素，能满足身体的生理需要，建议饭后2小时左右服用，每次10~20克。
去医院治疗
有一部分女性孕酮低可能是因为疾病导致的，比如像内分泌功能紊乱就容易导致孕酮低，而对于这种情况就得要及时到正规的医院进行诊断，找到发病的病因，就可做到对症的治疗。
健康小贴士
备孕期间怎么提高孕酮这篇文章就为大家介绍到这里，如果女性朋友们在备孕期间孕酮低的话一定要及时补充孕酮，不然备孕这么久可能就要浪费了哦!
备孕时孕酮低怎么办
孕酮是孕妈特有的一种现象，孕酮的高低在一定程度上会影响妈妈们的健康。孕酮太高太低都不好。我们都知道，如果想要怀孕生子就要做好备孕工作。接下来，小编就为大家详细介绍一下关于备孕时孕酮低怎么办的一些内容。
备孕时孕酮低怎么办
第一，定期孕检，合理作息，平衡膳食，如有不适就到医院就诊，遵医嘱治疗。
第二，食疗法：准备黑豆30克，黑糯米50克，红糖适量，然后放一起煮，煮好食用即可;准备益母草30克，当归15克，鸡蛋2个，用两碗水煎成一碗，然后带蛋壳放进去同煮，熟后剥壳再扎一些小孔，在滤渣后的药汁里煮几分钟，连汤和蛋吃掉。一天一次。一般1--2个月。
第三，吃以下食物也有助于调理：大豆，猕猴桃，草莓，柚子等。
孕酮低的原因有哪些
孕酮是一种可以延迟子宫膜(胚胎培植)脱落时间的荷尔蒙。如果在怀孕的前几个星期孕酮水平大幅下降，就可能导致流产。但是，对于希望推迟怀孕的女性来说，注射大剂量孕酮有助于防止排卵。此外，它形成的粘稠液体也会阻止精子到达子宫和输卵管。
孕酮低的原因有以下几种
1、多吃含大豆异黄酮、天然维E的食物
孕酮低，可以多吃含大豆异黄酮和天然维E的食物，如：大豆、黄豆、豆类制品、豆浆、黑豆等等。
2、多吃含果胶、膳食纤维的食物
孕酮低，可以多吃富含果胶、膳食纤维的食物，如：山楂、草莓、桃子、柚子、鸭梨、猕猴桃、苹果、橘子等。
3、多吃富含维生素C的食物
孕酮低，可以我富含维生素C的食物，如：橘子、柚子、草莓、桔子、樱桃、杨桃、柠檬等等。
小编的话：以上是孕酮低的相关介绍，我们知道了有两类群体容易孕酮低，一类是有习惯性流产的女性，二类是甲状腺功能异常的女性。另外，孕酮低吃什么好上面也做了详细的介绍，大家不防多做参考。
p[自己去香港验血还是找中介]
参考资料
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