相信在备孕期间或者是已经成功怀孕的女性都知道如果孕酮低的话，对于备孕期间想要怀上宝宝的几率就会大打折扣，甚至很有可能会造成备孕孕不成功的情况发生，因此很多人在备孕期间都会想各种方法去提高孕酮，而方法也是种多样的，那么备孕怎么提高孕酮?
备孕怎么提高孕酮
1、口服、注射孕酮：口服或者注射孕酮，需根据女性的情况来进行选择，当然孕酮不仅可以通过药物进行补充，还可以通过日常饮食进行调整，使得孕酮达到正常的水平。
2、食物补充孕酮：补充孕酮最好的食物是大豆，因为在大豆之中含有大豆异孕酮，可以对于身体之中的激素进行有效的补充。
3、服用、涂抹新鲜的蜂王浆：新鲜的蜂王浆是天然保健食品。蜂王浆里面有微量的雌激素，能适当的补充女性的雌激素。
4、多食用植物性刺激素丰富的食物：日常生活中，多食那些植物性雌激素较为丰富的食品，如豆类、谷类、水果、蔬菜等，不仅易得而且安全。
孕酮低是什么原因
1、孕酮低主要是卵巢功能不好引起的，主要是影响月经的正常来潮和怀孕，容易导致流产。
2、建议平时多吃些豆类食物，肥胖的话适当减肥，过度肥胖是影响月经来潮的，只要结合临床症状和病史，综合考虑治疗，平时养成良好的生活习惯，不要熬夜。
3、孕酮过低就会导致女性流产，所以早发现，尽早治疗，也是可以避免的孕妇体内黄体酮的多少直接关系到妊娠能否正常进行。
日常生活中的很多水果或者是豆类中都含有丰富的孕酮，女性在备孕期间可以多选择一些进行食用，就算不为补充孕酮，对于身体的健康也是大大有好处的。另外，如果孕酮非常低的女性，想要靠食补的方式补充孕酮，效果可能会比较不明显，建议选择服用药物类补充孕酮，见效会更快一些。
备孕孕酮38正常吗
孕酮对于女性来说，是一个不陌生的词汇。孕酮关乎着女性的子宫卵巢等与生育有关的器官，是调节女性身体激素的重要组成部分。备孕期间的女性，需要在医学检查上进行验血，验血的主要目的是检查孕酮数值，那么，女性备孕孕酮38正常吗？
备孕孕酮38正常吗
卵泡期：血 0.2～0.6ng/ml 3.18 0.6～1.9nmol/L 0.3145；
黄体期：血 6.5～32.2ng/ml 3.18 20.7～102.4nmol/L 0.3145；
孕7周：血 24.5±7.6ng/ml 3. 76.4±23.7nmol/L 0.32；
孕8周：血 28.6±7.9ng/ml 3. 76.4±23.7nmol/L 0.32；
卵泡期：血 24.5±7.6ng/ml 3. 89.2±24.6nmol/L 0.32；
孕9～周：血 38.0±13.0ng/ml 3. 118.6±40.6nmol/L 0.32；
孕13～16周：血 45.5±14.0ng/ml 3. 142.0±43.7nmol/L 0.32；
孕17～20周：血 63.3±14.0ng/ml 3. 197.5±43.7nmol/L 0.32；
孕21～24周：血 110.9±35.7ng/ml 3. 346.0±111.4nmol/L 0.32；
孕25～34周：血 165.3±35.7ng/ml 3. 514.8±111.4nmol/L 0.32；
孕35周：血 202.0±47.0ng/ml 3. 630.2±146.6nmol/L 0.32；
绝经期：血1.0ng/ml 3.18 3.2nmol/L 0.3145。
备孕吃孕酮行吗
过多的孕酮对怀孕是有害的过少也不行只有在正常范围内才是安全的,所以备孕期间一定不要胡乱的服用一些不该用的东西这样的话才能够保证孕育的顺利和孕育之后宝宝的健康发育。
孕酮具有多种生理作用，例如女性的雌性激素，妊娠的需求，都与孕酮有关孕酮是女性在生理期中排卵所需要的激素，来维持妊娠黄体，便于女性受孕。孕激素使子宫内膜细胞含有丰富的糖元，促使受精卵着床，才能正常地生长培育出一个胎儿。
备孕孕酮什么时候检查
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备孕孕酮什么时候检查
其实测孕酮没有时间限制，在你打算怀孕后就可以去医院做孕前体检，然后会有一个性激素六项检查(里面有测孕酮的值)，检查就行。检查结果出来后正常就无需处理，不正常的话就遵医嘱治疗。
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备孕孕酮低怎么办
备孕期间出现孕酮偏低，会造成黄体功能不足，反而更容易引起出血的几率发生，同时这个时候一定要补充孕酮，避免在怀孕以后孕酮的偏低，造成先兆流产甚至流产的几率发生。
可以口服人工周期的调理，例如补佳乐加黄体酮，形成雌激素和孕激素的周期，不但能够调理月经，也可以补充体内的孕酮。
也可以在月经的后半周期进行口服黄体酮，1天2次，一直口服10天左右停药，同样也是可以进行补充孕酮，在口服药物期间是可以进行备孕的，因为这些药物是不会对胎儿产生任何影响。
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