俗话说：“不听老人言吃亏在眼前”，现在就演变成不听过来人的话，就容易出问题了。相信在备孕前，很多已经生了宝宝的妈妈们都会对准妈妈说备孕的时候不要抽烟喝酒。但是，话是这么说，孕妈妈们也只能自己感觉是不能喝酒，对于为什么不能喝酒还是有所不知的。
备孕为什么不能喝酒
1、喝酒降低备孕成功率：怀孕的妈妈喝酒的话会导致身体内激素会混乱的。男性喝酒的话，就会使得精子的活性和质量有一定程度的降低。备孕不好的话，很容易使得出现受孕的时候的一些问题。
2、夫妻双方都是了解到不能喝酒的，但是如果偏偏有一方要喝酒的话，肯定会致使另一方的人白白备孕了，所以这样的情况的话是十分容易导致夫妻吵架的。
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1.保持你戒酒的决心。记住，你不是被迫要放弃一个对你很好的朋友，相反的，你终于丢下了一个敌人。调整你的态度，让戒酒变得更容易些。你好的那一面想要你戒，自私的另一面却让你保持现状。
2.试着挑一些重要的日子来戒酒。有野心但也要合理。如果你酗酒过多，你必须慢慢来，以免出现脱瘾症状（这样的情况下，最好让医生来帮你计划戒除日）。
3.丢掉所有酒瓶子、罐子等等。不要觉得你有客人来，就必须给他们供应啤酒、葡萄酒或鸡尾酒。其实给他们供应茶、柠檬汁、可乐之类的也不错。
看了上面的介绍就了解喝酒对于备孕是多么的不友好了吧！会喝酒的孕妈妈还是比较少的，较多的是孕爸。在备孕期间就需要未来的准妈妈们起着监督的作用，让准爸爸不要喝酒，毕竟怀孕不仅仅是妻子一个人的事儿，而是两个人相互之间的事。
备孕期间男人能抽烟喝酒吗
现代人对于优生非常注重，怀孕之前通常要采取备孕措施。在备孕期间，除了做好各项优生检查外，还要注意改掉一些不好的生活习惯。尤其是吸烟、喝酒这些不好的习惯，许多人了解到备孕期间要改掉这些习惯。那么，备孕期间男人能抽烟喝酒吗？或者还有一些人表示疑虑。
备孕期间男人能抽烟喝酒吗
烟草中有害物质通过吸收进入人体的血液循环，经过长期积累导致血中有害物质浓度升高，并干扰睾丸及附睾循环和内环境的物质交换，影响睾丸生精的发育过程，改变了精子在附睾中成熟所必需的生化条件，从而使精子浓度和活动力下降，畸形精子增多。
酒的主要成分是酒精，当酒精被胃肠吸收后进入血液循环，那么，血液中酒精的浓度则与饮酒量成正比关系，饮酒越多，浓度越高，对身体的危害就越大。
摄入过量酒精可损害生殖细胞，使受精卵质量下降，酒精还对大脑、心脏、肝脏有较大的危害。酒后怀孕可造成胎儿发育迟缓，反应迟钝和智力障碍，还可导致胎儿面部、骨骼、四肢和心脏等器官的畸形。妊娠期酗酒，由酒精引起的发育缺陷、个子矮小、体力、智力障碍的“胎儿酒精综合征”是终生不能治愈的。
如何完美备孕
1、准备备孕时，男性是要提前至少半年以上戒烟和戒酒的，因为烟酒都严重影响精子的质量以及宝宝的健康的。这时，在饮食上也要注意多吃有营养的食物，注意食物大搭配，要营养均衡。尽量少吃油炸和油腻的食物。
2、在准备怀孕的前半年，女性要到妇幼保健院做相应的检查，在医生的指导下服用叶酸，叶酸对于胎儿畸形的预防有很好的效果，还能促骨髓中幼细胞的成熟。如果人体缺乏叶酸的话，会容易引起巨红细胞性贫血或者是白细胞减少等症状，所以叶酸对于备孕以及孕妇都是非常重要的。
想要做好备孕工作，戒烟忌酒是必须的，因为烟酒不仅对自身健康有伤害，同时对于精子与卵子的影响也是非常大的。若是备孕期吸烟喝酒也会影响到胎儿的健康。而且戒烟或者是忌酒一段时间之后，再怀孕，不能马上备孕，以免受到影响的畸形精子与卵子结合成胎儿。
备孕期喝酒对胎儿的影响
备孕期男女双方是不能够喝酒，一些人不知道在备孕期不能喝酒或是知道但忘记备孕期不能够喝酒了，因此会特别特别的担心。在备孕期喝酒之后女方也怀孕了，这时候很担心胎儿有影响。那么，备孕期喝酒对胎儿的影响是什么?
备孕期喝酒对胎儿的影响
有影响酒的主要成分是酒精，当酒精被胃肠吸收后进入血液循环，那么，血液中酒精的浓度则与饮酒量成正比关系，饮酒越多，浓度越高，对身体的危害就越大。摄入过量酒精可损害生殖细胞，使受精卵质量下降，酒精还对大脑、心脏、肝脏有较大的危害。夫妻双方在备孕期间，最好不要饮酒，按时的服用叶酸，预防胎儿神经管畸形。如果喜欢喝酒，在备孕期最好要戒酒，不要接触放射线。
感冒了备孕影响胎儿吗
轻微感冒不会影响怀孕，还有就是要注意的如果是病毒感冒对孩子就会有一定影响，在怀孕前期也会有感冒症状出现，建议不要吃药物。准备怀孕的女性最好补充叶酸等维生素，提前3个月左右为宜。男性要戒烟戒酒，均衡饮食，适当锻炼身体。
就算是备孕期喝酒了后过性生活而怀孕了，也不代表胎儿就一定是不健康的。建议在这时候人们不要自己吓自己，既然已经怀孕了，去做好相应产检等工作，才能够知道肚子里面的胎儿是否健康，没有清楚的情况下不要贸然放弃孩子。
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